Existen multitud de sistemas mediante los cuales se intenta evitar ese molesto ruido (no para mí) que es el ronquido: desde ingerir agua de mar por las fosas nasales, tiritas que abren los orificios nasales, sprays, el típico codazo en las costillas, hasta el más efectivo pero también drástico, cortarse la cabeza. Una buena manera de evitar todos estos métodos, sobre todo el último, es este:
Se trata de un sistema por hardware (cómo no), que paso a detallar:
El sistema no es muy complicado de implantar, solo se necesita una pelota de tenis y unos trozos de esparadrapo.
El método de colocación es muy importante: has de poner la pelota entre tu cuerpo y el esparadrapo, porque si inviertes el orden es probable que no funcione. Otro punto importante es que el esparadrapo ha de estar con la parte que pega hacia la pelota, y hacia la espalda a la vez.
Y con estas sencillas pautas podrás dormir muchísimo peor que antes, pero sin esos ronquidos que a ti no te molestaban.